Odpoczynek. Dlaczego warto odpoczywać? Papież Franciszek zachęcał, żebyśmy trochę zwolnili

Odpoczynek w zabieganym świecie. Zwykle poucza się o wartości i istocie pracy. Oczywiście jest ona niezwykle istotna. Pozwala nam na zarobienie pieniędzy, utrzymanie się, a nawet na realizowanie się w danej dziedzinie! Praca jest oczywistą koniecznością, ale Bóg powiedział człowiekowi też “odpoczywaj”. 

Papież Franciszek przypominla nam o odpoczynku

Źródło: print screen/ VATICAN NEWS/YOUTUBE.COM

W swoim rozważaniu przed niedzielną modlitwą Anioł Pański papież Franciszek w lipcu 2024 r. przestrzegał przed nadmierną aktywnością i nawiązał do słów Pana Jezusa z niedzielnej Ewangelii (Mk 6, 30-34):

 „Pójdźcie wy sami osobno na pustkowie i wypocznijcie nieco” (w. 31). 

Zaznaczył, że Jezus przejmuje się zmęczeniem swoich uczniów i nie chce, aby stali się ofiarami nadmiernej aktywności. „Strzeżmy się dyktatury działania!” – zaapelował papież.

Papież Franciszek podkreślił, że Jezus łączy odpoczynek z litością. 

„Można mieć litościwe spojrzenie, które jest zdolne dostrzegać potrzeby drugiego człowieka, jedynie wtedy, gdy nie jesteśmy ogarnięci pośpiechem, gdy nasze serce nie jest trawione gorączką działania, jeżeli potrafimy się zatrzymać, żeby spotykać i wysłuchiwać tych, którzy są wokół nas”– zaznaczył papież Franciszek.

Papież Franciszek zachęcił, aby korzystając z letniego odpoczynku, zwolnić tempo, kontemplować przyrodę i spędzać czas z ukochanymi osobami, nie zaniedbując przy tym dialogu z Bogiem. 

„To sprawi, że staniemy się bardziej troskliwi i zdolni do litości” – stwierdził papież.

Na zakończenie Franciszek wezwał: Niech Najświętsza Panna pomaga nam „odpoczywać w Duchu” również pośród wszystkich codziennych zajęć oraz być dyspozycyjnymi i litościwymi w stosunku do innych.

Cytaty papieża Franciszka z niedzielnej modlitwy Anioł Pański: vatican.va

Odpoczynek a niekończący się wyścig

W dzisiejszym świecie jesteśmy nieustannie zabiegani, pochłonięci pracą i uzależnieni od ciągłego bycia online. Nasze życie przypomina niekończący się wyścig, w którym trudno znaleźć chwilę na wytchnienie. Zamiast cieszyć się małymi radościami dnia codziennego, wpadamy w pułapkę nieustannej gonitwy za kolejnymi celami i obowiązkami. W tym nieprzerwanym pędzie często zapominamy o potrzebie odpoczynku, regeneracji i troski o własne zdrowie psychiczne. Warto zatrzymać się na moment, oderwać od ekranów, odetchnąć głęboko i poświęcić czas na relaks. Tylko w ten sposób możemy naprawdę zadbać o siebie i odzyskać równowagę.

Powołani do pracy i odpoczynku

Bywa, że pobyt Adama i Ewy w Edenie wyobrażamy sobie jako sielankę, bez obowiązków czy konieczności pracy, ale Bóg stworzył człowieka i osadził w ogrodzie Eden, aby tam pracował. Pobyt w Raju nie był leniuchowaniem w  pięknych okolicznościach przyrody.

„Pan Bóg zatem wziął człowieka i umieścił go w ogrodzie Eden,

aby uprawiał go i doglądał” (Rdz 2,15).

W ten sposób zostaliśmy zaproszeni do swego rodzaju partnerstwa w Dziele Stworzenia. Człowiek został bowiem stworzony, aby panował nad rybami morskimi, ptakami, bydłem i innymi zwierzętami. Panował, czyli dbał i troszczył się o cały świat. Tak pojmowana praca jest także drogą do samodoskonalenia się  i rozwoju indywidualnego oraz wspólnotowego. 

 Czym jest odpoczynek?

Odpoczynek jest dla nas czasem na oddech, relaks, zajęcie się czymś dobrym i pięknym, na co w ferworze pracy nie mamy czasu. Jest to coś, czego potrzebujemy i na co zdecydowanie zasługujemy. 

Spójrzmy na radość dzieci, które cieszą się na wakacje, na dorosłych, którzy z ekscytacją planują urlop. Odpoczynek jest czymś pięknym. Odpoczywajmy, ponieważ i Pan Bóg odpoczął po sześciu dniach pracy nad stworzeniem świata. Oddech od pracy jest przykazaniem służącym dobru człowieka, jest to zapisane na pierwszej tablicy Dekalogu, ale chodzi tutaj także o właściwe traktowanie Boga. 

Na początku był szabat, a potem chrześcijańska niedziela, która jest dniem zmartwychwstania Zbawiciela oraz Zesłania Ducha Świętego. Dzień ten zyskuje dodatkowe znaczenie. „Jako «dzień pierwszy» dzień Zmartwychwstania Chrystusa przypomina o pierwszym stworzeniu. Jako «dzień ósmy», który następuje po szabacie, oznacza nowe stworzenie zapoczątkowane wraz ze Zmartwychwstaniem Chrystusa” (KKK 2174). Sens jednak pozostaje ten sam. 

Przez wzgląd na Boga należy pozwolić sobie na odpoczynek i oderwanie się od wiru obowiązków, by móc spojrzeć w niebo, na swoich bliźnich, a także własną duszę, zadbać o relację z Bogiem, uczynić coś dobrego i pozwolić sobie na relaks. Jest to przykazanie dla nas, które ma w sobie swoiste piękno!

wAkcji24.pl | Wiara | Maria Nicińska | akt. 12.07.2025