Sudecki Uniwersytet Ludowy: Grudzień to czas, w którym wszyscy z niecierpliwością czekają na Święta Bożego Narodzenia. Atmosfera wypełnia się blaskiem świateł, zapachem pierników i ciepłem rodzinnych spotkań. Aby w pełni poczuć magię świątecznego okresu, warto zrobić coś wyjątkowego – własnoręcznie przygotować ozdoby, które ozdobią dom lub staną się niepowtarzalnym prezentem. Tę możliwość daje Sudecki Uniwersytet Ludowy, organizując serię grudniowych warsztatów artystycznych.
Sudecki Uniwersytet Ludowy zaprasza na grudniowe warsztaty
Sudecki Uniwersytet Ludowy zaprasza na grudniowe warsztaty
Warsztaty organizowane w Sudeckim Uniwersytecie Ludowym to świetna okazja, by nauczyć się nowych technik artystycznych, poznać inspirujących ludzi i stworzyć coś pięknego. W grudniu przygotowano cztery wyjątkowe spotkania:
– 5 grudnia – Ozdoba na choinkę (Ścinawka Średnia)
Rozpoczniemy od klasyki – ozdoby na choinkę. Uczestnicy będą mogli stworzyć wyjątkowe dekoracje, które nadadzą drzewku niepowtarzalnego charakteru. Przy użyciu różnych materiałów i technik każdy będzie miał szansę wykonać coś, co wyrazi jego indywidualny styl.
– 10 grudnia – Mikołaj na choinkę: makrama (Polanica-Zdrój)
Makrama, czyli sztuka wiązania sznurków bez użycia igieł czy szydełek, wciąż zdobywa popularność. Podczas tych zajęć uczestnicy wykonają urocze postaci Świętego Mikołaja – idealne na choinkę lub jako prezent.
– 12 grudnia – Renifer: malowanie na drewnie (Ścinawka Średnia)
Zajęcia z malowania na drewnie to doskonała okazja, by spróbować swoich sił w technice, która pozwala tworzyć trwałe i piękne dekoracje. W trakcie warsztatów powstaną drewniane renifery, które będą cieszyć oko przez wiele sezonów świątecznych.
– 17 grudnia – Stroik świąteczny na świeczkę (Polanica-Zdrój)
Nie ma świątecznego stołu bez pięknego stroika. Podczas warsztatów w Polanicy-Zdroju uczestnicy stworzą eleganckie dekoracje na świeczkę, które wprowadzą ciepło i blask do każdego wnętrza.
Projekt sfinansowano ze środków Narodowego Instytutu Wolności- Centrum Rozwoju Społeczeństwa Obywatelskiego w ramach Rządowego Programu Wspierania Rozwoju Uniwersytetów Ludowych na lata 2020-2030.
Sudecki Uniwersytet Ludowy zaprasza na grudniowe warsztaty
Sudecki Uniwersytet Ludowy. Dlaczego warto rozwijać się artystycznie? Jak prace ręczne wpływają na rozwój, umysł i ciało?
Wielu z nas uważa, że zdolności artystyczne to dar, którym obdarzeni są tylko nieliczni. Nic bardziej mylnego! Twórczość jest naturalną cechą każdego człowieka, a warsztaty takie jak te organizowane przez Sudecki Uniwersytet Ludowy są idealnym miejscem, by ją rozwijać.
Rozwój kreatywności
Tworzenie własnych dekoracji świątecznych to nie tylko zabawa, ale też rozwijanie wyobraźni i zdolności twórczych. Każdy projekt wymaga wyboru materiałów, kolorów czy formy, co stymuluje mózg i zachęca do myślenia poza utartymi schematami.
Relaks i redukcja stresu
W przedświątecznej gorączce warto znaleźć chwilę na wyciszenie. Prace ręczne mają udowodniony wpływ na obniżenie poziomu stresu. Skupienie się na tworzeniu czegoś własnoręcznie pozwala oderwać myśli od codziennych problemów i wprowadza w stan relaksu.
Poprawa zdolności manualnych
Niezależnie od tego, czy uczysz się wiązać węzły makramy, malujesz na drewnie, czy kleisz ozdoby – każda z tych czynności rozwija zdolności manualne. Regularne ćwiczenie drobnych ruchów rąk korzystnie wpływa na koordynację, zręczność i precyzję.
Zajęcia artystyczne, szczególnie prace ręczne, mają wiele zalet, które wykraczają poza tworzenie dekoracji. Przedstawiamy kilka powodów, dla których warto włączyć je do swojego życia:
Dla umysłu
– Stymulacja mózgu: Tworzenie to proces angażujący obie półkule mózgu. Lewa, logiczna strona odpowiada za planowanie i organizację, podczas gdy prawa, kreatywna strona zajmuje się wyobraźnią i estetyką.
– Poprawa koncentracji: Skupienie się na detalach wymaga uwagi i precyzji, co wspiera rozwój umiejętności koncentracji.
– Zmniejszenie ryzyka demencji: Regularne angażowanie się w prace manualne może wspierać zdrowie mózgu i zmniejszać ryzyko wystąpienia chorób neurodegeneracyjnych.
Dla ciała
– Ćwiczenie mięśni dłoni: Manualne zajęcia wzmacniają mięśnie rąk i poprawiają ich sprawność. To szczególnie ważne dla osób w starszym wieku.
– Redukcja napięcia mięśniowego: Prace takie jak malowanie czy makrama mogą działać terapeutycznie, pomagając w rozluźnieniu napięcia w ciele.
Dla ducha
– Radość tworzenia: Proces twórczy to świetny sposób na wyrażenie emocji i wewnętrznych przeżyć.
– Budowanie więzi społecznych: Warsztaty to także okazja do poznania innych osób, które dzielą pasję do rękodzieła.
Święta to czas radości, bliskości i tworzenia wspomnień. Dlaczego więc nie zacząć od stworzenia czegoś wyjątkowego własnoręcznie? Grudniowe warsztaty Sudeckiego Uniwersytetu Ludowego to doskonały sposób, by poczuć magię tego okresu, nauczyć się nowych rzeczy i odkryć w sobie artystyczną duszę.
wAkcji24.pl | Kultura | Maria Nicińska | źródło: Sudecki Uniwersytet Ludowy| 28.11.2024
![Ks. Marcin Kokoszka – nowy ekonom KEP. Wyjaśniamy czym się będzie zajmował [TYLKO U NAS]](https://wakcji24.pl/wp-content/uploads/2024/12/9B00760C-7846-4F26-A556-6ABAD1F44B2D-150x150.jpeg)
