Ciągłe podwyżki cen żywności i energii powodują, że Polacy muszą oszczędzać — staje się to codziennością wielu gospodarstw domowych. Jak przetrwać ekonomicznie trudny czas?
Polacy muszą oszczędzać - życie jest coraz droższe
Presja na budżety domowe
W pierwszych miesiącach 2025 roku Polacy doświadczyli lawinowego wzrostu kosztów życia — szczególnie dotkliwie uwidocznił się on w cenach żywności. Jak czytamy na portalu FilaryBiznesu, produkty spożywcze drożeją nieustannie, co znacznąco obciąża domowe budżety — wiele rodzin zaczyna weryfikować dotychczasowe przyzwyczajenia zakupowe. Jednocześnie rynek spożywczy znajduje się pod wpływem czynników makroekonomicznych: wysokiej inflacji, zakłóceń łańcuchów dostaw i niepewności geopolitycznej.
Na portalu wAkcji24 pisaliśmy już, że Polacy muszą przygotować się na kolejne podwyżki cen — nie tylko żywności, ale też usług i energii. Rzeczywistość, w której „połowa Polaków wciąż żyje od pierwszego do pierwszego”, jak czytamy w jednym z naszych artykułów, pokazuje skalę problemu.
W tym kontekście staje się oczywiste, że Polacy muszą oszczędzać — inaczej codzienne wydatki pochłoną większość dochodów.
Kościół, klastry, kapitał. Jerzy Mosoń: „To recepta na odrodzenie polskich regionów” [TYLKO U NAS]
Polacy muszą oszczędzać - życie jest coraz droższe
Zmiany w nawykach zakupowych: strategie oszczędzania
Jak pokazuje raport agencji PRCN – 53 proc. Polaków aktywnie korzysta z promocji i kuponów rabatowych w celu ograniczenia wydatków na żywność. Kolejnymi często stosowanymi strategiami są: gotowanie w domu (44 proc.), zakupy w tańszych sklepach (41 proc.) i sięganie po tańsze zamienniki (36 proc.).
Mieszkańcy dużych miast (powyżej 500 tys.) częściej niż inni rezygnują z zakupu niektórych produktów (46,6 proc.). Także rzadsze zakupy w mniejszych ilościach są formą oszczędzania, co potwierdza dynamikę zmian nawyków konsumenckich.
Na portalu wAkcji24.pl poruszano temat tego, że mimo ogólnej drożyzny Polacy nie oszczędzają na wszystkim. Przykładem może być Tłusty Czwartek, podczas którego wydatki na pączki nie maleją, mimo trudnej sytuacji ekonomicznej. Oznacza to, że oszczędzanie bywa selektywne.
Nocna prohibicja (nie tylko) w Warszawie. Przedsiębiorcy upadną, szara strefa urośnie
Polacy muszą oszczędzać - życie jest coraz droższe
Bariery w oszczędzaniu i spadek liczby oszczędzających
Jak podaje instytut Opinia24 w badaniu dla Tavex, tylko 57 proc. Polaków deklarowało w 2024 roku, że udało im się cokolwiek zaoszczędzić. Rok wcześniej było to aż 72 proc. Główną przyczyną jest zbyt niskie wynagrodzenie (30 proc. wskazań).
Co istotne, inflacja jako bariera oszczędzania spadła w hierarchii — w 2023 roku wskazywana była przez 39 proc. respondentów, a rok później przez 28 proc. To pokazuje, że Polacy zaczęli odczuwać brak oszczędności bardziej z powodu braku realnych nadwyżek.
Najmniej skłonni do oszczędzania okazali się młodzi dorośli. W grupie wiekowej 25–34 lata wskaźnik ten spadł z 82 proc. do 68 proc., a wiele osób deklaruje brak jakichkolwiek rezerw. Na portalu FilaryBiznesu.pl zauważono, że znaczna część Polaków przechowuje oszczędności w gotówce i na lokatach, co świadczy o ostrożności wobec inwestowania.
Prawo do płatnej opieki nad chorym psem. Chce tego co trzeci Polak
Polacy muszą oszczędzać - życie jest coraz droższe
Na czym Polacy oszczędzają?
Jak czytamy w analizach FilaryBiznesu, najczęstsze obszary ograniczania wydatków to: ubrania (24 proc.), rozrywka (21 proc.), kosmetyki i zabiegi pielęgnacyjne (5 proc.) oraz edukacja (8 proc.). Jednocześnie ponad 60 proc. respondentów przyznaje, że ogranicza jedzenie na mieście na rzecz domowych posiłków.
Inne popularne formy oszczędzania to kontrolowanie zużycia prądu i wody, robienie zakupów w okresach promocji oraz kupowanie online, co pozwala łatwiej porównywać ceny.
Oszczędzanie nie jest jednolite — dla jednych oznacza rezygnację z luksusów, dla innych gromadzenie środków na czarną godzinę. Wielu Polaków odkłada pieniądze z myślą o wakacjach, remoncie mieszkania lub zabezpieczeniu przyszłości dzieci.
Złoto w skarbcu NBP i w Biblii – duchowa i narodowa wartość kruszcu
Polacy muszą oszczędzać - życie jest coraz droższe
Polacy muszą oszczędzać. Jak oszczędzać mądrze?
W czasach, gdy Polacy muszą oszczędzać, warto robić to z rozwagą. Przede wszystkim należy budować rezerwy systematycznie, nawet niewielkimi kwotami. Planowanie zakupów i korzystanie z promocji może znacznie obniżyć wydatki. Gotowanie w domu zamiast jedzenia na mieście, wybór marek własnych oraz kontrola zużycia mediów to praktyczne sposoby na ograniczanie kosztów.
Warto też korzystać z bezpiecznych form przechowywania oszczędności, takich jak konta oszczędnościowe czy lokaty, zamiast przetrzymywać większą gotówkę w domu. W obliczu niestabilnej sytuacji gospodarczej warto dbać o edukację finansową i świadome zarządzanie budżetem.
Z katolickiego punktu widzenia oszczędność to nie tylko cecha ekonomiczna, ale też wartość moralna — wyraz odpowiedzialności za rodzinę, wspólnotę i przyszłość.
Krzysztof Kotowicz: Nie ma alternatywy!
wAkcji24.pl | Ekonomia | MOK | Fot. Ideogram | 26.09.2025