Według raportu z badań przeprowadzonych w ramach kampanii „POLećmy ze wsparciem”, niemal połowa polskich nastolatków zmaga się z poważnymi problemami emocjonalnymi. Z badania wynika, że 47% młodych ludzi odczuwa regularnie złość, a aż 31% doświadcza samotności. 81% nastolatków przyznaje, że ukrywa swoje emocje przed innymi, co może pogłębiać ich cierpienie. Równocześnie 36% badanych młodych osób tłumaczy, że ukrywa swoje uczucia, by nie obciążać nimi bliskich, a 22% z nich czuje się niezrozumiana przez otoczenie.

Jak podkreśla Yuliia Tkachuk, ekspertka merytoryczna programu Pajacyk Pomoc Psychospołeczna: „Młode osoby mogą czuć, że przyznanie się do złego samopoczucia psychicznego mówi o słabości. Ważne jest podkreślenie, że sięganie po pomoc wcale nie świadczy o nas źle, a powiedzenie bliskiej osobie otwarcie o tym, jak się czujemy, czasem może nawet uratować nam życie”. To stwierdzenie zwraca uwagę na pilną potrzebę otoczenia młodych ludzi wsparciem emocjonalnym i duchowym, co mogłoby odegrać kluczową rolę w zapobieganiu eskalacji problemów psychicznych.

Odpowiedzią na te problemy mogłaby być intensyfikacja opieki duszpasterskiej nad młodzieżą. Kościół od lat zauważa wagę towarzyszenia młodym ludziom w ich duchowej i emocjonalnej drodze. Niedawno, podczas XXI Krajowego Forum Duszpasterstwa Młodzieży, które odbyło się w Zembrzycach, duszpasterze oraz młodzież z całej Polski spotkali się, by omawiać wyzwania, z jakimi mierzy się młode pokolenie. Hasłem forum były słowa „Parafia drugim domem – Zjednoczeni w Duchu – Mocni razem”. Podczas Mszy Świętej bp Grzegorz Suchodolski podkreślił, że „to, co będzie nawet najpiękniejsze poza murami, nie wystarczy. Potrzebujemy budować relacje, więzi pomiędzy nami”. Słowa te są niezwykle trafne w kontekście problemów psychicznych młodych ludzi, którzy często czują się odcięci od głębszych więzi i wspólnoty.

Budowanie relacji w oparciu o wartości religijne może być kluczem do zdrowia psychicznego młodzieży. Uczestnictwo w życiu parafii oraz regularny kontakt z duszpasterzami daje młodym ludziom przestrzeń do dzielenia się swoimi problemami oraz otrzymywania wsparcia emocjonalnego i duchowego. Kościół, w odróżnieniu od formalnych instytucji edukacyjnych, oferuje młodzieży wspólnotę opartą na miłości, akceptacji i przebaczeniu.

Warto zadać pytanie, dlaczego tak wiele młodych osób decyduje się na rezygnację z lekcji religii w szkołach ponadpodstawowych. Proces ten może wynikać z wielu czynników, w tym z rosnącej presji społecznej i kulturowej, która marginalizuje religię i duchowość w życiu codziennym. Jednakże konsekwencje tej decyzji mogą być znaczące. Badania pokazują, że osoby aktywnie zaangażowane w życie religijne i duchowe mają lepsze samopoczucie psychiczne oraz większą odporność na stres.

Wieloletnie badania wskazują, że wiara i regularna praktyka religijna mają pozytywny wpływ na zdrowie psychiczne. Osoby zaangażowane religijnie rzadziej cierpią na depresję i lęki, a także łatwiej radzą sobie z trudnymi emocjami. Przebywanie w otoczeniu wspólnoty, modlitwa i regularne uczestnictwo w sakramentach dają młodym ludziom poczucie sensu oraz wewnętrznej stabilności uważa Biskup Świdnicki Marek Mendyk:

 – Badania pokazują, że człowiek, który ma motywację nadprzyrodzoną, duchową, religijną, obojętnie czy jest katolikiem, czy niekatolikiem, czy pochodzi z innej religii, ale jeśli ma dobrze ukształtowanego ducha, to ma większą dyspozycyjność do tego, żeby być bardziej ofiarnym, dyspozycyjnym, bardziej kolegialnym. On chce więcej wiedzieć, chce głębiej coś rozumieć. To się przekłada naprawdę na codzienność – stwierdza Biskup Marek Mendyk.

 „Bóg mówi, Bóg daje, a my przyjmujemy” – te słowa o. Tomasza Maniury podczas forum młodzieżowego w Zembrzycach podkreślają, jak istotne jest zaufanie Bogu w trudnych momentach życia.