Smog letni — to zjawisko, o którym zapominamy wraz z nadejściem słonecznych dni, choć w rzeczywistości lato przynosi jego własną, nie mniej groźną wersję.

Smog letni - czym jest i dlaczego jest niebezpieczny?

Smog letni – czym jest i dlaczego istnieje?

 Smog letni, znany także jako smog fotochemiczny lub smog typu Los Angeles, powstaje latem w warunkach wysokiej temperatury, silnego nasłonecznienia i słabego wiatru. W takich warunkach tlenki azotu (NOₓ) i lotne związki organiczne (VOC) wchodzą w reakcje chemiczne, tworząc m.in. ozon troposferyczny, aldehydy, aerozole organiczne i peroksyacyloazotany — związki, które pogarszają jakość powietrza i mają negatywny wpływ na zdrowie .

W Polsce smog letni występuje od czerwca do września, głównie w dużych miastach takich jak Warszawa, Wrocław czy Kraków. Głównymi czynnikami sprzyjającymi jego powstawaniu są wysokie temperatury (powyżej 25–30°C), silne nasłonecznienie, sucha i bezwietrzna aura. Powstaje wtedy brązowa, „gotująca się” mgła, której widoczność może spaść nawet do kilkuset metrów.

Zielony Ład Trybunał Konstytucyjny

Zielony Ład. Trybunał Konstytucyjny o polskiej suwerenności energetycznej

Smog letni - czym jest i dlaczego jest niebezpieczny?

Smog letni – zagrożenia zdrowotne

Smog letni wpływa nie tylko na komfort, ale też na zdrowie. Składniki smogu, takie jak ozon troposferyczny, mogą wywoływać bóle głowy, pieczenie oczu, kaszel, duszności oraz nasilać objawy chorób układu oddechowego i sercowo-naczyniowego.

Choć fenomen smogu fotochemicznego kojarzy się przede wszystkim z Los Angeles, to również polskie aglomeracje cierpią z jego powodu. W upalne, bezwietrzne dni poziom ozonu może przekraczać normy na tyle, że miasta „gotują się” pod betonem i ruchem ulicznym.

Jak zauważa prof. Szymon Malinowski w rozmowie z Interią:

„Gdyby ktoś się interesował czemu drapie go w gardle i dlaczego kaszle, to jedna z odpowiedzi jest… smog fotochemiczny, a ściślej ozon przyziemny”.

Smog letni - czym jest i dlaczego jest niebezpieczny?

Smog letni - jak się przed nim chronić?

Profilaktyka to podstawa. Prof. Joanna Kamińska podpowiada:

Najlepiej unikać intensywnej aktywności fizycznej na świeżym powietrzu w godzinach popołudniowych, kiedy stężenie zanieczyszczeń osiąga najwyższe wartości. Ćwiczenia, spacery czy jazdę na rowerze lepiej zaplanować na poranek lub wieczór. Dobrą praktyką jest też wybieranie tras spacerowych i rekreacyjnych z dala od ruchliwych ulic i skrzyżowań, gdzie stężenie spalin jest najwyższe. Pomocne mogą być aplikacje monitorujące jakość powietrza – dzięki nim można na bieżąco sprawdzać warunki i dostosować swoje plany, by ograniczyć ekspozycję na szkodliwe substancje – tłumaczy ekspertka UPWr.

Dodajmy:

  • w miarę możliwości unikaj przebywania blisko ruchliwych ulic oraz skrzyżowań;

  • korzystaj z aplikacji i map powietrza, żeby dostosować codzienne aktywności do bieżących warunków

W skali miejskiej i regionalnej kluczowe znaczenie ma usprawnienie transportu publicznego i wspieranie elektromobilności to działania, które realnie wpływają na poprawę jakości powietrza. Równie ważna jest rozbudowa terenów zielonych – parki, drzewa przy ulicach i zielone dachy nie tylko poprawiają mikroklimat, ale również pomagają filtrować powietrze. Ważne jest także wdrażanie polityk ograniczających emisję tlenków azotu i lotnych związków organicznych w przemyśle i transporcie. To one bowiem odpowiadają za powstawanie ozonu troposferycznego, głównego składnika smogu fotochemicznego.

Tradycyjne mleko krowie odzyskuje pozycję w USA

Powrót mleka: Jak tradycyjne mleko krowie odzyskuje pozycję w USA

Smog letni - czym jest i dlaczego jest niebezpieczny?

Smog letni - rozpoczynają się badania

We wrześniu Uniwersytet Przyrodniczy we Wrocławiu rozpoczyna szeroko zakrojone badania dotyczące smogu letniego. Zespół prof. Kamińskiej, wraz z prof. Kazakiem i dr. Chrobakiem, przebada ponad 200 ochotników wyposażonych w mobilne czujniki jakości powietrza (wielkości smartfona) oraz dzienniczki aktywności. Celem jest zrozumienie różnic między powietrzem w domu, transporcie, na ulicy i w komunikacji, a także opracowanie innowacyjnej metodyki oceny ekspozycji — kod badania ma być udostępniony innym naukowcom. 

Smog letni to zjawisko wymagające naszej uwagi – latem zmienia się jego charakter, ale nie znika. Emisje z transportu, reakcje fotochemiczne i miejskie warunki sprzyjają powstawaniu groźnych substancji, które wpływają na zdrowie każdego z nas. Dlatego mówienie o smogu tylko zimą to błąd. Warto reagować, monitorować powietrze, stosować się do zaleceń profilaktycznych i wspierać działania systemowe, a naukowcy, jak ci z UPWr, dostarczą niezbędnych danych do podejmowania świadomych decyzji.

Donald Trump kryptowaluty

Konserwatyzm nie jest zacofaniem: Trump, kryptowaluty i rezerwa strategiczna USA

wAkcji24.pl | Ekologia |  KNN | źrodło: Uniwersytet Przyrodniczy we Wrocławiu | Foto: Agencja Informacyjna   | 31.08.2025

183 tys. osób rocznie traci życie z powodu złej diety. Niebezpieczny zabójca na talerzu

183 tys. osób rocznie traci życie z powodu złej diety. Dlaczego? Cóż, na początku XX wieku technologia przetwarzania żywności osiągnęła znaczący przełom – naukowcom udało się przekształcić tani olej roślinny w produkt przypominający masło. Był on nie tylko znacznie...

Czym są kąpiele leśne czyli shinrin-yoku? Wykąp się w lesie!

Zapach leśnej ściółki, smak świeżo zerwanych jagód, cisza przerywana szumem strumyka i świergotem ptaków, promienie słońca migoczące pośród liści i tworzące niezwykły spektakl cieni i świateł. Jednym słowem las. Las od zawsze fascynował człowieka. Był źródłem...

Cena dobrobytu: dlaczego bogatszy Polak produkuje więcej śmieci?

Za nami 18. marca - Światowy Dzień Recyklingu. To kolejna okazja do zwrócenia uwagi na rosnącą rolę surowców wtórnych. Recykling pozwala znacząco ograniczyć zużycie energii i emisję gazów cieplarnianych. Jest o co walczyć, bo przeciętny Polak w 2024 roku wygenerował...

Bp Thomas J. Paprocki: Marihuana rekreacyjna? To nie jest dobra droga [Wywiad]

Czy używanie marihuany w celach rekreacyjnych może być moralnie obojętne? Czy legalność oznacza automatyczną akceptację? Na te pytania odpowiada Biskup Thomas J. Paprocki, ordynariusz diecezji Springfield w Illinois (USA).Słyszy się o marihuanie, papierosach,...

Zielona harmonia życia: Kuchnia św. Hildegardy jako ekologiczna ścieżka do zdrowia

Kuchnia św. Hildegardy, czyli zielona harmonia życia. W czasach, gdy coraz więcej osób zwraca uwagę na to, co znajduje się na ich talerzu, a ekologiczne podejście do życia staje się nie tyle modą, ile koniecznością – warto spojrzeć wstecz, by odkryć mądrość, która...

Zielone wydobycie ma ciemną stronę. Weda Bay i ekologia, która niszczy naturę

Weda Bay w Indonezji pokazuje ciemną stronę zielonej transformacji. Zielone wydobycie niklu zagraża cennym ekosystemom i obszarom kluczowym dla bioróżnorodności.

Giorgia Meloni kontra ETS: Włochy chcą tańszej energii i większej suwerenności w polityce klimatycznej

Rząd Giorgii Meloni szykuje propozycję, która może wywołać twardy spór z Brukselą, ale we Włoszech jest przedstawiana jako konieczna obrona gospodarki i rodzin przed wysokimi rachunkami. Chodzi o zmianę zasad rynku energii tak, by koszty unijnych uprawnień do emisji...

Czy warto mieszkać w Warszawie? Prawie każdy tu na coś choruje

Czy warto mieszkać w Warszawie? Stolica rośnie. I rośnie też liczba diagnoz: depresja, lęk, otyłość, cukrzyca.

Vanuatu chce „reparacje klimatyczne” od świata. A w Polsce rekordowy mróz i żarty, że „planeta płonie”

Vanuatu chce reparacji klimatycznych w ONZ. W Polsce rekordowy mróz i żarty o „płonącej planecie”. Sceptycznie o reparacjach, poważnie o problemach.

Kościół mówi „dość”: nie ma zgody na ekologię, która poświęca ludzi

Transformacja ekologiczna stała się jednym z największych projektów politycznych współczesnej Europy. Ale wraz z rosnącą presją klimatyczną narasta też pytanie, które coraz częściej słychać w regionach przemysłowych: kto zapłaci za zieloną rewolucję? Najnowsze...

Piramida żywieniowa przewrócona do góry nogami — co oznaczają nowe wytyczne żywieniowe w USA?

Nowa piramida żywieniowa USA – powrót do normalności, który bardzo denerwuje tych, którzy walczą z klimatem kosztem człowieka.

Marnowanie żywności w święta Bożego Narodzenia. Ukryty koszt obfitości, który płacą polskie rodziny

Święta Bożego Narodzenia kojarzą się z obfitością, tradycją i rodzinnym stołem. Jednak za suto zastawionymi talerzami coraz częściej kryje się zjawisko, które ma realne konsekwencje ekonomiczne, społeczne i moralne. Marnowanie żywności w święta to problem, który...

Zespół „Laudato Si” pracuje. Bp Tadeusz Lityński: Wyzwaniem jest porządkowanie wiedzy

Laudato Si inspiruje dziś liczne inicjatywy Kościoła związane z troską o stworzenie, edukacją i odpowiedzialnością społeczną. W duchu encykliki papieża Franciszka odbyło się kolejne spotkanie Zespołu Laudato Si przy Radzie Konferencji Episkopatu Polski ds....

Jacek Janiszewski: Zielony Ład? Europa chce ratować świat, ale polskim rolnikom każe za to zapłacić

Zielony Ład to dobra idea, ale fatalnie wdrażana – mówi dr Jacek Janiszewski, były minister rolnictwa, oragnizator Welconomy Forum in Toruń. Jego zdaniem Unia narzuca rolnikom koszty globalnej transformacji, ignorując realia życia na wsi i ryzykując bezpieczeństwo...

WEO 2025: powrót „scenariusza rzeczywistości”. Zielony Ład czy dłuższa epoka ropy, gazu i LNG? [ANALIZA I KOMENTARZ]

Międzynarodowa Agencja Energii w najnowszym World Energy Outlook pokazuje dwie „ścieżki rzeczywistości”: CPS (świat bez nowych ustaw, tylko przedłużamy obecne przepisy) i STEPS (realnie ogłoszone polityki). W obu wersjach paliwa kopalne trzymają się mocno, a „zielony...

Elektromobilność opóźniona. Czy Europa oddaje pole Chinom?

Elektromobilność opóźniona - jedno z najpoważniejszych wyzwań strategicznych dla Unii Europejskiej jest wdrażana z poważnymi problemami. Nowy raport Allianz Trade pokazuje, że Europa nie tylko nie osiągnie celu pełnej elektryfikacji motoryzacji do 2035 r., ale może...

Koniec wege? Wzlot i upadek weganizmu – analiza Miesięcznika Katolickiego „w-Akcji”

Czy to już koniec wege? Analizujemy wzlot i upadek weganizmu – dlaczego jedzenie mięsa znów jest trendy?

Zielony niedowŁAD [Miesięcznik Katolicki w-Akcji]

Zmiany klimatyczne dotykają coraz większych obszarów naszej „błękitnej planety”. Są jednocześnie coraz dotkliwsze: duże wahania temperatur, pożary, powodzie, tajfuny, opady śniegu w miejscach gdzie do tej pory go nie widziano itd. Powód: gigantyczna emisja dwutlenku...

Fryderyk Kapinos: Zdrowa żywność to inwestycja w zdrowie

Poseł Fryderyk Kapinos był gościem Sudeckiego Forum Inicjatyw w Głuszycy, gdzie podzielił się swoimi spostrzeżeniami na temat ekologii i zdrowego stylu życia. W trakcie dyskusji wyjaśnił, dlaczego żywność ekologiczna jest lepsza od konwencjonalnej, jakie niesie...

Konferencja prasowa „Wokół Laudato Si’”. „Troska o środowisko jest integralną częścią naszej wiary”

Laudato Si. Czy troska o przyrodę to temat wyłącznie dla naukowców i ekologów? Kościół katolicki od lat przekonuje, że nie. Odpowiedzialność za stworzenie jest wpisana w samą istotę chrześcijańskiej wiary. Przypomniano o tym podczas konferencji „Wokół Laudato Si’ –...